top of page
Gruppetimer
Hva som er gøy å trene varierer fra person til person. Nettopp derfor tilbyr vi flere ulike treningskonsepter. Her finner du beskrivelser av timene.
Sirkeltrening med forskjellige øvelser
Kondisjons trening med corestang
Sirkeltrening med både kondisjon og styrkeøvelser! Full pakke!
Sirkeltrening hvor vi jobber på tidsintervaller, kondisjon og styrke.
Kondisjon og styrketrening med instruktør
Her vil du få teste mange forskjellige treningsformer
bottom of page