Ingrid Jakobsen

Ingrid har en bachelor i idrett, ernæring og helse, samt en master i treningsfysiologi.

Hun er også under sertifisering til å bli digital helseveileder. Ingrid har siden hun var liten vært aktiv fotballspiller, og siden 2020 trent styrketrening systematisk.

​

 

​

Treningsfilosofi:

Jeg er en allsidig trener som er opptatt av god helse og kan hjelpe deg med vektreduksjon, muskelvekst, generell styrketrening, skadeforebyggende trening, hjemmetrening og fysisk aktivitet. Dine behov og ønsker settes alltid først og mitt mål er at du opplever mestringsfølelse, motivasjon og glede for trening!

​

Ønsker du å bli en sterkere versjon av deg selv? Ikke nøl med å ta kontakt med meg!