Om GYMN

Kroppen trenger bevegelse for å fungere bra. Vi vet at dersom trening skal bli en del av hverdagen må vi like å gå på trening. 

​

• Trening ute i det fri er bedre både for den fysiske og mentale helsen, viser forskning. Vi tilbyr derfor utendørs trening, i all slags vær. 

• Funksjonell trening hos oss er øvelser med frie bevegelser hvor du ikke er låst i et apparat. Dette er trening som er fornuftig med tanke på å forbedre bevegelser som er sentrale i hverdagslige aktiviteter. Utstyret ligger til rette både i styrkerommet og på gruppetimer.

• Hos oss finner du et godt treningsmiljø, med medlemmer i alle aldre. Vi har hyggelige resepsjonister og faglige sterke instruktører med sunne verdier og helse i fokus. 

 

Velkommen!

 

Hilsen Lene Dokka Nilsen, Daglig Leder