Løpekurs

Instruktør: Aslaug Håvardsrud!

Aslaug er utdannet personlig trener, løpecoach og ernæringsrådgiver. Jobber til daglig på Sense Kongsberg hvor hun underviser i gruppetimer og har pt-kunder.  Hun har drevet med fysisk aktivitet hele livet, men de siste 5 årene har hun blitt bitt av hundekjøringbasillen, barmark og nordisk stil. Konkurrerer både nasjonalt og internasjonalt og har flere NM-medaljer fra de ulike grenene.

Interessen for løping begynte sammen med hundekjøringen og når hun tok utdanningen innen endurance coach for 4 år siden. I tillegg til jobben på Sens følger hun også opp mosjonister og idrettsutøvere online.

"Elsker elsker elsker løping og gleder meg masse til å dele av kunnskapen min med dere."- Aslaug

Teori 60 min: kr 450.-

Privat konsultasjon 15 min: kr 200.- (ink video)