top of page
Programmet er ferdig

23. jan. 2024 - 9. apr. 2024

SPIS SUNT OG GJENNOMFØR TRENINGEN I 12 UKER!

  • 78dager
  • 42

Om

SPIS SUNT OG GJENNOMFØR TRENINGEN I 12 UKER! Det blir fokus på vektreduksjon, men passer like godt for deg som bare vil lære mye om mat og trening og komme inn i gode vaner. App kan benyttes for egen registrering av måltider og treningsøkter. Der har du kontroll på hva du får i deg av bl.a. næringsstoffer, væske, kcal og over treningen din. Mange spennende og lærerike temaer om mat og trening gir deg kunnskapen du trenger og motivasjon til å fortsette. Obs! Passer like godt for damer og menn! Nettforelesning er en video som blir liggende tilgjengelig og kan sees i etterkant. Datoer for fysisk samling er 23.jan 6. og 20.febr 5. og 19.mars 2. og 16.april Hvis DU gjennomfører, garanterer VI resultater!

Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen.

Instruktører

Pris

Gratis

Del

Allerede en deltaker? Logg inn

bottom of page