HIIT

Ulike kondisjons øvelser og tidsintervaller

45 minutter
Location 1

Tjenestebeskrivelse

HIIT er en form for intervalltrening hvor øktene er kortere og mer intense enn ved tradisjonell cardio trening. For å kvalifisere som ekte HIIT, må du yte maks i hvert sett. Det er derfor intervallene helst er fra 20 til 90 sekunder! Morsom time og garantert Svettefest!

Kommende økter

Kontaktinformasjon

Sentrumsveien 28, 3647 Hvittingfoss, Norway
90801551
gymnpost@gmail.com